人生不过三万天，烂事趁早要翻篇。 生活中你是否总是因为一些事情“卡壳”： 和朋友闹了矛盾，别别扭扭好几个月走不出僵局； 为没发生的事焦虑，翻来覆去整夜睡不着； 取得一点成绩后，反而被过往的成功束缚，不敢再尝试新的可能…… 这些让人纠结的困扰，说到底，都是因为我们没能真正掌握 “翻篇” 的能力。 这是一本帮你解开生活 “心结” 的实用指南，书中没有晦涩难懂的理论，全是贴近日常的真实案例，不管你现在是被鸡毛蒜皮的小事烦得心神不宁，还是被某件 “天大的事” 困得寸步难行，读完这本书就会发现：原来翻篇没那么复杂，那些让你辗转难眠的事，其实真的不算事儿，学会放下与前行，就能轻松拥抱更自在的生活。

有些事总是看起来很大！然而，问题有多大，其实取决于我们的认知世界有多大，毕竟“茶杯里的风暴在浴缸里不值一提”！ 本书用平实的语言剖析了人们在生活中难以“翻篇”的十种常见原因，既包括个人认知局限，也包括行为模式误区，如急于摆脱痛苦却忽略了时间的作用、因不接纳现实而深陷痛苦、隐藏伤痛导致问题恶化、被过去的伤痛束缚对未来悲观预判、通过惩罚他人或自己使事情变糟、用错误的方式满足核心需求，甚至成功也会成为局限，阻碍新的发展，等等。作者针对每种误区都给出了相应的解决方法，帮助读者放大个人对世界的认知、学会等待、接纳现实、勇敢表达、自我察觉、运用意义疗法、对自己的生活负责、与负面的情绪和想法拉开距离、尝试新的自我满足方式，以及不断突破成功的局限，走向更好的生活状态。 本书适合被大小问题困扰而无法前行的人。 ◆编辑推荐 ◆ 1. “10年 + 2000小时”心理咨询...(展开全部)

人生不过三万天，烂事趁早要翻篇。 生活中你是否总是因为一些事情“卡壳”： 和朋友闹了矛盾，别别扭扭好几个月走不出僵局； 为没发生的事焦虑，翻来覆去整夜睡不着； 取得一点成绩后，反而被过往的成功束缚，不敢再尝试新的可能…… 这些让人纠结的困扰，说到底，都是因为我们没能真正掌握 “翻篇” 的能力。 这是一本帮你解开生活 “心结” 的实用指南，书中没有晦涩难懂的理论，全是贴近日常的真实案例，不管你现在是被鸡毛蒜皮的小事烦得心神不宁，还是被某件 “天大的事” 困得寸步难行，读完这本书就会发现：原来翻篇没那么复杂，那些让你辗转难眠的事，其实真的不算事儿，学会放下与前行，就能轻松拥抱更自在的生活。

这本半回忆半玩笑的新书主要以延参法师与弟子的对话写成，它选择了一个“卖萌”的方式展开，从最爆笑的对话，到不留情面的自黑和神补刀，口头禅、流行的人和事，到寻常的喜怒哀乐惧，大到时间、生命、轮回，都被化解为一些令人忍俊不禁的段子，和文艺有爱的小哲理，传播着阳光、积极的人生态度，也许，这才是他真正的本意。

简介：我为了磕CP，哦不是，我为了保护你们的爱情！做出了这么多！如果这都不算爱！！！那什么才是？！面对小舞被抓走，本已负伤累累的念初大声喊着“不，唐三！快去救小舞！”唐三：她这样坚韧不拔，跟普通女孩不一样，我好心疼。小舞：她这么关心我一定是喜欢我！面对五年之约小舞献祭，江念初拉着唐三去星斗大森里去找小舞。唐三：为什么她不拉别人而是拉我，我是特别的小舞：她来找我她一定是喜欢我面对不让小舞献祭，江念初拼尽全力的保护唐三和小舞。唐三：她这么保护我，她一定是喜欢我。小舞：她这么保护我，她一定是喜欢我……得知真相的江念初：？？？我不是我没有我只是想磕CP罢了！

“作者从她所擅长的人性分析角度出发去解读胡适和他所交往、所认识的众多女性的各自的情感世界。包括江冬秀、曹诚英、韦莲司、徐芳，以及林徽因、陆小曼等民国期间风华绝代的女性。曾经以生花妙笔解读过秦淮八艳、红楼诸卿、张爱玲等众多女性的闫红，同样会把胡适一生的情感故事写得柔肠九折，甚或令人潸然泪下，本书的可读性、戏剧性值得期待，具备畅销书潜质。”

库尔特•冯尼古特不仅是美国当代最让人惊讶的、经久不衰的小说家之一，同时也是著名的演讲者。由于战争，冯尼古特自己未曾从大学毕业，所以他对每一届毕业生的讲话都带有一种轻松温和的调侃，就像一个人在品味自己没机会以自己的名义好好品味的成就。 冯尼古特这个人道主义者时常会在毕业典 礼上说起这段话：“我的叔叔阿历克斯现在已经在天堂了。他发现人性比较讨厌的地方是快乐的时候不自知。他自己是努力地去发掘最甜蜜的时刻的。比如我们夏天在苹果树荫下喝柠檬汁的时候，阿历克斯叔叔就会突然说一句：‘如果这都不算好，什么算？’” 《如果这不算好，什么算？》是由冯尼古特的好友、同为小说家的丹•维克菲尔德精选编辑的，一共包括15篇演讲，其中大多数都是给大学毕业生的演讲词。每一篇演讲中，冯尼古特都费尽心思找到那几个值得一说的东西，用聊天的语气把它们讲明白。既不一本正经，也不装模作样，油嘴...(展开全部)

*破镜重圆/带刺玫瑰x高傲冷漠-方知漓觉得，她和孟嘉珩配不上“青梅竹马”这样美好的词。记忆里，他们总在争吵，谁都不愿意先低头。唯有一次，他冷漠地拭去她的眼泪，“我为什么要气你？你又不在乎我。”可在那之后，他们再没冷战过。　　时隔多年，她依旧厌恶他的高傲：“我们连朋友都算不上，你有什么资格指点我的生活？”　　同样的，孟嘉珩觉得她虚伪：“用完就丢，你是觉得我还会和以前一样惯着你？”　　-她别有目的地闯入他的世界，离开时，却连一声道别都没有。方知漓无数次想，他大概是恨自己的。　　孟嘉珩的确恨她，恨她毫无留念地离开，恨她的眼里再没有他，恨她又一次选择抛弃他。恨她根本没那么爱他。　　/文案修改于2025.8.24/　　-下本开《crush晕倒在我家门口后》，文案如下：满脑子涩涩轻微社恐x斯文败类男妈妈-　　应蓁宜馋她的邻居很久了。每天早上，她会偷偷扒着猫眼看他出门，晚上又掐着点等他回来。　　他从来不点外卖，也没见到有朋友来往，每天准点回家，时常手里拎着一袋新鲜蔬菜。应蓁宜猜测他大概是一个孤僻又居家型的男人。　　直到有一天，他突然倒在了她家门口，醒来却失忆了。　　应蓁宜深知捡来的男人不能要，可看着男人那完美踩在她xp上的脸和身材，每天还像个男妈妈一样为她洗手做羹，连她的仓鼠都被养得白白胖胖的。.....算了，反正是他自己送上门来的。　　-　　生活在一个屋檐下，应蓁宜时常脑补和宋琢的暧昧画面。却没想到后来，她所有的幻想，竟然真的和男人做了个遍。　　可这始终是一场骗局。　　逃跑无果，被抓回来的那天，宋琢撕掉了所有温柔的伪装，捂住她恐惧的双眼，病态喃喃：“蓁蓁，你怎么能怕我。”　　阅读提示：1、捡来的男人不能要，小说图一乐，切勿联想现实，本文男主前期行为皆为自愿。2、男女主各有缺点，非完美人设3、双c，he，年上差5岁。4、反转预警。

简介：尚九熙×何九华校园虐文

简介：“啊哈，从我出生到现在，呵！我喜欢你喜欢了十几年了，你一直没把我放在眼里。我说的没错吧？林 秋 深。”一位出生在富豪家中的叛逆女尤子悠自小就喜欢上领居家的穷小子林秋深，由于家长不允许早恋，尤子悠喜欢林秋深喜欢到了十八岁，可林秋深并不领尤子悠的好意......